Nichtraucher werden.

Wollen Sie weniger rauchen, in kleinen Schritten zum Nichtraucher?
Oder wollen Sie ab Stichtag X Nichtraucher sein?

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zum Nichtraucher.

Mit dem Rauchen aufzuhören ist leichter als passabel ein Musikinstrument spielen zu lernen. Für das Instrument braucht man einige Jahre Übung – für das Nichtrauchen nur eine Entscheidung.
Die körperlichen Entzugssymptome sind meistens nach 7 bis 10 Tagen über-
wunden. Dem gewohnheitsmäßigen Griff zur Zigarette zu widerstehen, z.B. nach
dem Essen, beim Kaffeetrinken oder in fröhlicher Runde, dauert sehr viel länger.

Wir finden die passenden Strategien, Ihre Sucht zu überwinden.

  • Die Akupressur ist eine schnelle und einfache Methode mit starker Wirkung,
    bei der, meist mit den Fingern, sanfter Druck auf bestimmte Punkte
    auf dem Körper ausgeübt wird.
    Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
  • Bei der Akupunktur werden sehr feine Nadeln in bestimmte Punkte auf den
    Meridian-Verläufen eingeführt. Jeder der über 200 Akupunkturpunkte besitzt
    seine eigene Qualität, so können sehr feine und gezielte Reize gesetzt werden,
    um individuell zu unterstützen.
    Für einen gleichmäßigen Energiefluss im Körper.
  • Die Hypnose-Therapie nutzt die Hilfe des Unterbewusstseins zu positiver
    Veränderung. In einem vorübergehenden Zustand veränderter Aufmerksamkeit
    (Trance) werden alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufgelöst und durch
    neue, positive ersetzt, die wir vorher gemeinsam festgelegt haben.
    Das Unbewusste hat viele kreative Lösungen.
  • Mit Hilfe der Kinesiologie werden durch sanfte und gezielte Berührungstechnik
    Blockaden und Ungleichgewichte aufgespürt und gelöst.
    Die Lebensqualität wird verbessert.
  • Klangmassage ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode und wirkt ganzheitlich
    auf Körper, Seele und Geist. In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress
    angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden, Stress wird abgebaut und
    gleichzeitig vorgebeugt.
    Für eine tiefe und dauerhafte Entspannung.
  • Traditionelle Chinesische Medizin ist ein über Jahrtausende entwickeltes
    Heilsystem. Ernährung und Kräuterheilkunde sind wichtige Teilbereiche der Therapie.
    Durch richtige Ernährung und speziell zusammengestellte Kräutermischungen können
    Beschwerden gelindert und Heilungsprozesse günstig beeinflusst werden.
    Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht.
  • Zhineng Qigong ist eine einfache und effektive Heilmethode aus Fernost
    zu innerer Zufriedenheit, Ruhe und Kraft. Sanfte Übungen mit fliessenden
    Bewegungsabläufen harmonisieren und beruhigen.
    Gleichermaßen Ruheoase und Kraftquelle.

 

Rauchen entwöhnen und die Lebensqualität verbessern.